sobie kupic

Też muszę sobie bardziej pojemne talerze kupić. Na if przy posiłkach ~1,5k kcal by się przydały :) jestem za aby obejrzeć nowy kolor włosów :) Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-04-30 22:58:34

Coś nie regularnie te raporty @@-) Wczoraj jadłam tak sobie. Upiekłam babkę to wpadły z dwa kawałki (babka na oleju). 2 porcje sałatki brokułowej (makaron, sos na rozcieńczonym majonezie, kurczak, brokuł), a wcześniej ryż z jajkiem x 2. Z tej perspektywy tłustawo to wygląda. 18.04.2018 (NIE LICZYŁAM KALORII) Śniadanie (6:00) porcja sałatki z [...]

Maca korzeń ma dużo substancji odżywczych, z tego co wiem sprzedają w fajnej formie na naturala.pl. Działa na odporność więc, na taką pogodę można kupić sobie.

[...] zadziej w aptece na np. esseliv forte. Zawsze polecam kazdemu kupic OSTROPEST PLAMISTY i mielic, dziennie dwie łyzki. Grosze kosztuje i działa rewelacyjnie. Nie dajcie na sobie zarobic Leki nie refundowane sa w roznych cenach np. u mnie hepka kosztuje ok 45zl za 100 tab...a np. w innej aptece ok 70zl... nie kupisz za 45 zł 100tab. jezeli mi [...]

[...] po 15 powt Uginanie w leżeniu x10 + regres lekki ciężaru i x5 jw jw po dwójkach mocne problemy z chodzeniem 8-) wspięcia na palce na maszynie x20 x20 x20 x20 x20 ddodałem sobie szrugsy hantlami 24kg x 4 serie x 18 powt i tam 3 serie lekkiego prostowania z linką na triceps bo czekałem na dziewczyne i filmik nagrałem bo chyba nie nagrywałem i [...]

No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]

No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]

[...] i 22kg chyba.. ). Do tego można tam kupić jakieś podstawowe odżywki/suple... Ale chyba bardziej niż siłownia rozbudowane jest zaplecze fitness. Moje dziewcze tam uczęszcza i sobie bardzo chwali..duużo róznych programów treningowych. Ktoś tu juz wspomniał o tym, że sprzęt nie jest najnowszy..fakt faktem- ale nie rozlatuje sie. I to wystarczy. [...]

[...] 20min aero Po treningu GM + PW 4 Posiłek 200g pierś + 10ml oliwa + kalafior + 50g kasza, czyli to samo co w 3 posiłku 5 Posiłek Dzisiaj otwieram ser biały bo chciałem sobie go wcześniej przygotować a tu co? skisł ... drugi też no i obydwa zaliczą kosz Stąd też na ostatni posiłek pójdzie sałatka z pomidora, ogórka i rzodkiewki + 50g system [...]

[...] na meczach i na treningach ?zebym swietnie sie do nich przyzwyczajil... czy moze lepiej by było kupic te buty oraz kupic jakies jeszcze drugie buty do 120 zł tylko na treningi?? a te lepsze zostawic sobie tylko na mecze co myslicie?? Wiecie nie usmiecha mi sie dac 600 czy nawet 800 zł i zeby mi po pół sezonu poszły.. Prosze o wypowiedz :)

[...] z nim nie chodzilem . do szkoly tej samej jednak tak . no i wiele sie nie zmienilo . tlukli go i tlukli . kiedys sie zlitowalem i wzielem go obitego na chwile do chaty aby sobie ryja obmyl . no i zobaczyl u mnie hantelki takie smieszne i lekkie ( ahhh te czasy ) i sie zapytakl po co mi to . to ja powiedzialem ze dla zdrowia i ze jemu tez [...]

Co mogę kupić w miarę dobrego w sklepie do zjedzenia jako hm .. obiad? Nie mam dziś czasu i możliwości przygotować sobie jakiegoś mięcha na jutro do pracy. O 9:00 w pracy jem II śniadanie, i około 13:00 mięcho + jakieś warzywa - co mogę sobie zamiast tego kupić? Proszę o jakieś fajne rozwiązanie, i żeby no, nie "śmierdziało" bo jakbym otworzył [...]

Wodynie - właśnie wyglada jakbym sam siebie chwalił odnośnie 250kg NO BO POWINIENES JUZ SIE CHWALIC Tak możesz zrobić, że moją wypowiedź edytujesz? MOGE EDYTOWAC KAZDY POST, ALE AUTOMATYCZNIE ZOSTAWIAJAC PODPIS ZE EDYTOWALEM W planie jest tyle korekt, że muszę kilka razy jeszcze przeczytać i coś na nowo sklepać. I O TO CHODZI Tylko, że ja [...]

[...] x25kg – czy ja coś psuję, bo oprócz łydek czuję całe nogi i pośladki? 5x20 x25kg 5x20x gryf plus 2,5 kg na stronę 5 x20 x sam gryf I potem rozczarowanie roku%-) Poszłam sobie do delikatesów i tak sobie kombinuję, co do omleta jutrzejszego kupić. Może serek pleśniowy? Może mozarelle light? A może jakąś szyneczkę parmeńską? A może łososika? O, [...]

Świetne! Chyba czas kupić sobie nowa parę butów\-)

Moim zdaniem i tak w sklepie stacjonarnym mając buty na chwilę na nogach się tego nie wyczuje. Lepiej kupić przez Internet, pobiegać sobie nawet po mieszkaniu i w razie czego odesłać, ale nie sądzę, żeby była taka potrzeba przy kupnie porządnych butów do biegania jak np. [...]

[...] paznokci Po użyciu polerki rzeczywiście wyglądają one ładniej, a położony lakier dłużej się trzyma. Ale polerowanie bardzo niszczy płytki. Na taki zabieg raz w miesiącu mogą sobie pozwolić tylko panie, które mają grube i mocne paznokcie. -Mało delikatne czyszczenie Zanieczyszczenia spod paznokci można usuwać szczoteczką lub drewnianym patyczkiem. [...]

[...] 12-15 powtorzen 45 sekund przerwy T1:15x35/15x40/12x45kg wrazenia: Musze kupic zegarek! Denerwuje mnie zerkanie na zegar na scianie co kilkanascie sekund - musze kupic sobie na reke. przerwy wczesniej robilem intuicyjnie - az doszedlem do siebie teraz juz nie - dlugosc przerwy okreslona i inna po kazdym cwiczeniu. klata skuta strasznie [...]

[...] był na dwa razy, nr 3 już nie. 2. na pewno w śniadaniu jest za mało białka i tłuszczy. Gdy zwiększych ich ilość dłużej będziej czuła sytość po posiłku. dodatek budyniu bym sobie darowała, jeśli już to taki bez cukru i też raczej nie na co dzień. spróbuj skomponować posiłek w ten sposób: 50g mąki (np mieszanka gryczanej i kokosowej) 2 jajka 1 [...]

[...] wiadomo kiedy. Weekend przed nami i bez wzgledu a to jak go spedze, chce trzymac sie zarowno godzin jak i bilansu. Jestem tu nie tylko po to by schudnac, ale by poukladac sobie odpowiednio w glowie. Raz juz probowalam, potknelam sie. Moja wina. Nie chce marnowac czasu moderatorow, ale prosze o wyrozumialosc. Jestem laikiem, co nie jest [...]